這次去旅行住了這間85 涵館 - 高雄真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間85 涵館 - 高雄真是沒選錯~服務好又親切
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 空調
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 東帝士 85 大樓 (0 公里)
- 高雄市立圖書館 (0.6 公里)
- 漢神百貨 (1.1 公里)
- 高雄展覽館 (1.3 公里)
- 光榮碼頭 (1.4 公里)
商品訊息特點
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睡不好，腸胃容易出問題！國內一項研究發現，睡眠品質不佳，將導致腸胃問題叢生，例如，每天睡眠時間少於6小時者，「腸躁症」風險就比一般人多了1.5倍。此外，難以入睡的人容易受到便秘之苦。
千禧之愛健康基金會、成大醫院小兒腸胃科楊燿榮主住宿折扣任在8月3日共同發布「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」結果，全國近八成五的上班族因睡眠品質不佳，而導致腸胃疾病，包括消化不良、胃食道逆流、便秘、腸躁症及痔瘡。
楊燿榮指出，國外研究證實，長期睡眠作息不正常，影響腸胃菌相，甚至引發腸胃疾病，呼籲國人應透過睡眠調整、補充好菌與規律飲食等方式，才能維持腸胃健康。
舉例來說，一般成人至少應睡足7、8小時，理想的生理睡眠時鐘為晚上10點到早上6點，門診發現，有便秘、腸躁症、消化不良等腸道不適症狀者，多有熬夜、睡不夠等習慣。
至於睡覺時間不固定的人，則容易出現「功能性消化不良」，要是在床上翻來覆去，難以入眠，則「便秘」風險比一般人高出兩成。要是在睡夢中容易醒來，則較易「胃食道逆流」，風險比正常睡眠者高出三成三。
國內上班族睡不好、腸胃問題多，該如何解決？千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提出「撫胃健腸三步驟」，首先為「規律吃」，三餐養成規律飲食習慣，才能減少腸胃負擔。
高繪雯說明，其次為「增好菌」，若無法立即改變不正常作息，也可選擇具有國家健康食品認證的優酪乳，每日攝取1第一次出國至2瓶，在腸胃培養好菌，避免引起腸胃不適的壞菌增加；第三為「睡眠足」，每天盡可能睡滿7小時，讓腸胃充分獲得休息。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
「風味新竹文化節」邁入第4年，今年以「尋味之旅」和「尋味旅行箱」兩主軸於11月4日至11月26日展開，並於11月25日在竹北市新瓦屋客家文化保存區特別集結11個地方文化館一次呈現民眾眼前，展現多元文化內涵與在地創意，只要在會場參與闖關集得七個戳章，就能獲得精美文創小禮。
縣長邱鏡淳邀請民眾透過視、聽、聞、觸、嚐五感感受人文風情，鼓勵更多民眾走進地方文化館，同時繼義民祭與花鼓節後配合風味新竹文化節規劃【跟著節慶趣旅行－享風賞好味】活動，11月11日、12日辦理兩個梯次的深度旅程，邀請大、小朋友一起搭乘內灣線小火車，認識新竹縣的產業歷史與在地文化。
▲報名風味新竹文化節，享風賞好味悠遊文化館。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.10.26）
邱縣長表示，秋天涼爽宜人的氣候，適合全家出遊，新竹縣經過多年努力，結合文化、產業、觀光、休閒環境打造與提升，吸引外地遊客慕名而來，他鼓勵各文化館讓遊客帶回難忘的記憶，包括深入歷史人文的軟體內容，還有美輪美奐的硬體機能，最重要是樹立物產商品化的品牌與高CP值口碑；【享風賞好味】活動以內灣線為主軸，帶著大家搭火車賞景點，一路從竹東玩到內灣，由領路達人帶領大家邊玩邊認識新竹縣的產業歷史，體驗最具在地深度的文化旅程。
文化局長張宜真介紹「風味新竹文化節」11月4日至26日「尋味之旅」分別在11個地方文化館化館展開，包括可帶領民眾認識「宗祠文化」的新埔宗祠客家文化導覽館、陳氏宗祠，體驗「原鄉文化」的尖石原住民文化館、賽夏族矮人祭場文物館、五峰鄉原住民族館，以及親近「在地人文美學」的樹杞林文化館、張學良故居、蕭如松藝術園區、老湖口天主堂、鄧南光影像紀念館，與探索縣內數百年來傳奇的新竹縣縣史館等。
▲報名風味新竹文化節，享風賞好味悠遊文化館。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.10.26）
詳情歡迎上新竹縣政府文化局官網「竹縣go藝思」粉絲專頁查詢（），10月30日起開放報名，額滿為止。
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