只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
但是大部分都在工作的我想找一間去旅遊時需要住
的旅店還真是麻煩,還好我發現了這個訂房網~
訂房快速而且又有優惠,還真的是省錢又省時
像這次我訂的這間赤塚國際旅館 - 青年旅舍 - 東京超推薦的
因為服務態度親切~住起來的感覺就好像在
自己家一樣可以讓我覺得很放鬆又自在
如果有喜歡的話不妨來看看
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 3 間禁煙客房
- 露台
- 空調
- 自助洗衣
- 多語服務人員
熱情款待
- 廚房
- 免費盥洗用品
- 陽台
- 洗衣設施
- 平面電視
- 冰箱 (應要求提供)
鄰近景點
- 住宿優惠
- 位於板橋
- 聖瑪利亞大教堂 (10.9 公里)
- J-World 東京主題樂園 (11.4 公里)
- Buddhist Temple (11.5 公里)
- Shimo-Kitazawa (11.5 公里)
- Kichijōji (11.5 公里)
商品訊息特點
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國內外旅遊
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常聽見許多人在挖苦朋友，如果再不常常動腦，等到年紀一大就會罹患失智症。隨著老年人口增加，失智症患者也越來越常見，根據統計(2016年)失智症共影響全球5000萬人口，它會使一個人的語言、理解、運動、短期記憶與辨認日常用品的能力受阻。但目前已有醫學研究證實，若透過地中海飲食，並提早攝取腦部必需營養，即可有效減緩大腦萎縮退化、免於失智症的威脅，確保未來退休後的生活品質。
所謂的地中海型飲食，是指多蔬菜、水果、豆類、穀類，以橄欖油為主要的脂肪來源，並適度攝取魚類、乳製品和紅酒，少吃紅肉和禽肉，大致而言是屬於清淡且營養均衡的飲食模式。發表於英國《神經學》期刊上的研究，曾針對這樣的飲食內容，以562名蘇格蘭70歲以上的民眾為對象，分別在他們73和76歲時進行大腦核磁共振（MRI）檢查，結果發現採用地中海飲食法者，其大腦萎縮的幅度僅為常人的一半。因為大腦會隨著老化而萎縮，損失年長者的腦細胞，影響其學習與記憶功能，因此推論地中海飲食有助於減緩大腦萎縮，被認為對維持大腦的健康有正面影響，約可降低罹患失智症機率達40%。
專業營養師王莉綺指出，因腦中風或慢性腦血管病變，造成腦部血液循環不良，導致腦細胞死亡造成智力減退，就會造成血管性的失智，觀察地中海飲食的內容，可以發現具高膳食纖維、維生素B群及植化素，能預防疾病、調整免疫力；豆類高纖、零膽固醇，幫助補充蛋白質；堅果類補充維生素E，亦可降低膽固醇；柑橘類含有類黃酮素抗氧化的效果，同時多含維他命B6、B12或葉酸，都是預防血管型失智症的重要方式。
王莉綺營養師補充，除了日常生活中採取地中海飲食防範失智，也必須透過提早補充特殊的「腦營養」來提升腦部的運作，以遠離失智症風險。例如，坊間早有傳聞多吃咖哩能預防阿茲海默症，但其實關鍵是咖哩的主要成分類薑黃素，由於現階段動物實驗已證實，薑黃中所含類黃酮素，能有效預防或治療阿茲海默症，所以預防失智並不是靠多吃咖哩即能達成，而在於類薑黃素的補充。
此外，王莉綺營養師所謂的「腦營養」，另有被細胞生物學家稱為「保存記憶力與增強大腦功能單一最佳物質」的磷脂醯絲胺酸(PS，phosphatidylserine)，被證實可增加腦細胞膜的流動性，及腦細胞葡萄糖濃度。這是因為人類記憶力會因為大腦皮質細胞的流動，或海馬迴的運作好壞而有改變，年紀大、腦細胞膜變差、海馬迴不易儲存長短期記憶，PS在其中便扮演極重要的角色。但PS在魚類、肉類、豆類、綠色蔬菜中雖有含量，卻極為稀少，即使是含量最多的卵磷脂，也僅有0.5%，因此若要攝取每日足夠的PS，皆必須仰賴額外補充才行。
想要保有好腦力，提早在生活飲食採多魚、多蔬果、少肉的地中海飲食，以及補充關鍵的「腦營養」，像是類薑黃素、PS，便如同為未來打了失智預防針，讓退休生活能更加充實、快樂。
下面附上訂房比價一則新聞讓大家了解時事
宅男女神郭雪芙擔任彩妝品牌的唇膏代言人，昨(27)日下午特別出席媒體發表會，郭雪芙做為台灣美唇女神的第一代表，此次代言唇膏，也可說是大勢回歸！近來忙於穿梭兩岸拍戲的她，有好一陣子沒跟台灣的觀眾與媒體見面，她還特別以「女王範」的形象現身，有別於過往甜姐兒、鄰家女孩的既定印象華麗回歸。
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郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.07.27）
「唇膏控」郭雪芙也說，自己曾經一口氣買上30支唇膏，也收藏了上百支唇膏，平日更是非常細心保養自己的雙唇，這次的唇膏，絲滑的質地及優雅的色澤，都讓她大感驚豔，她表示：「通常霧面唇膏都會有過乾或唇紋的問題，特別喜歡有保濕豐潤感的唇膏，塗抹瞬間，非常滑潤好推勻，讓上妝變成一種享受。而且顏色很美，都像命定色一般讓人無法捨棄！」她說自己特別喜歡帶有微微酒紅的唇膏，既性感又優雅，比起過往的正紅色唇膏，更具層次及深度，擦上它整個人在視覺上都有了焦點。
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.07.27）
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.07.27）
這次改變甜美形象，郭雪芙覺得自己煥然一新，她受訪更表示：「過去的我在舞台上可能比較侷限於某一種單一面向，但其實我有很多面象還沒有機會展現給大家認識，尤其隨著年齡與心境的轉變，我想更勇敢的做我自己，唇膏可以賦予女生氣場與能量，我希望接下來大家看到的郭雪芙就跟唇膏華麗鮮明的色彩一樣，勇敢自信、大膽無畏，無法忽視我的存在！」
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.07.27）
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.07.27）
郭雪芙出席代言活動一席黑色露肩洋裝展現性感。（圖／記者葉政勳攝 , 2017.07.27）
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